Szégyen - honnan jön, hogy megy el?

nyugodt írta:

karácsony írta: ...Szóval azért áll a bál, de elég nyugodt vagyok

Ezt nekem, mint hivatásos "nyugodt"nak, nagyon jó hallani. Én még előtte vagyok a nagyobb báloknak és botrányoknak, erőnléti edzéseket tartok
karácsony, nem akarok nagyon kíváncsi lenni, de őszintén remélem, hogy minden jól alakult tegnap

Erőnléti edzést? Ha van jó módszered, tudom, hogy mindenkinek egyéni szinten működik, de azért várom ...Köszönöm az érdeklődésed , tegnapelőtt volt, hááth, nem könnyű. De elég jól sikerült, ahhoz képest, ahogy ráparáztam. A kínos kérdések esetén inkább visszakérdeztem ..De még találkozunk, csak annyira nem jönnek be a reakciói, sosem tudom eldönteni, hogy a belső félelmeimet vetítem-e ki, nagyon nehéz. És ilyenkor mindig szembesülök a hátrányos helyzetemmel, ami ko-val üt ki később. Na, de nem adom fel!

Karácsony...

"Igen, mert a jelenkori érettségünkkel viszonyulunk az emlékeinkhez."

Amikor azt gondolom magamról, hogy lány vagyok és semmiképpen nem nő, az elég sokat mond nekem is az érettségemről. Bár... lehet, h így sosem leszek öregasszony. )))

Kedves Kávé, gondolod, hogy ez is fejben dől el?

Fogalmam sincs kedves Karácsony. Te mit gondolsz?
Ti nőknek érzitek magatokat? Bennem van valami élénk tiltakozásféle az ellen, h nő lennék, pedig férfi az biztos, h nem vagyok. )))

kv írta: Fogalmam sincs kedves Karácsony. Te mit gondolsz?
Ti nőknek érzitek magatokat? Bennem van valami élénk tiltakozásféle az ellen, h nő lennék, pedig férfi az biztos, h nem vagyok. )))

Nem mennék bele a freudi elméletbe:-) ...én azt gondolom, h az osszes kornak megvan a maga szépsége és lemaradunk,ha nem növünk fel.De szóljanak a bölcsebbek, mármint az előttünk járók, ők mit javasolnak.

karácsony írta:

kv írta: Fogalmam sincs kedves Karácsony. Te mit gondolsz?
Ti nőknek érzitek magatokat? Bennem van valami élénk tiltakozásféle az ellen, h nő lennék, pedig férfi az biztos, h nem vagyok. )))

Nem mennék bele a freudi elméletbe:-) ...én azt gondolom, h az osszes kornak megvan a maga szépsége és lemaradunk,ha nem növünk fel.De szóljanak a bölcsebbek, mármint az előttünk járók, ők mit javasolnak.

Hát, a magam részéről rossz hírrel szolgálhatok ... az én esetemben kétfelé fejlődtem. 51 éves vagyok, és van bennem egy felnőtt nő, aki kívülről, némi objektivitással és megértéssel tekint a dolgokra, meg egy kislányka, aki folyton zavarban van, a szoknyáját gyűrögeti és pironkodik, durcás lesz és könnyen megsértődik, várva a vigasztalást. Nekem sokszor fel sem tűnik, hogy így viselkedem, annyira természetesnek látom, de a terapeutám időnként felhívja rá a figyelmet, hogy amikor nagy bölcsen fejtegetek valami kérdést, én azt hiszem, felnőtt módon, közben vizet facsarok a sálamból
De jó oldala is van...képes vagyok úgy örülni, ha szeretnek, mint egy kisgyerek, vagy kiskutya... a férjem ettől falra mászott annó, de a jelenlegi barátomnak tetszik, ezért nagy romantikában szoktunk néha egymás szemébe mélyedni a Margitszigeten... Néha azért zavarban van, én ettől sose. A múltkor egy fiatal család ment el mellettünk, ahol ültünk, és a kb 4 év forma kisgyerek a biciklijéről őszinte és örömteli csodálkozással odaszólt a szüleinek, hogy "nézd, szerelmesek!" Még háromszor visszabiciklizett hozzánk, talán még sose látott ősz hajú szerelmeseket egymás mellett ülni. Pedig biztos vannak
Én belül egyáltalán nem éreztem furcsának a helyzetet, szóval bennem valóban él egy kislány is, csak nem érti, miért változott ennyit a tükörképe. De lehet, hogy a terápia végén végleg felnövök, majd szólok

karácsony írta:

nyugodt írta: [..De még találkozunk, csak annyira nem jönnek be a reakciói, sosem tudom eldönteni, hogy a belső félelmeimet vetítem-e ki, nagyon nehéz. És ilyenkor mindig szembesülök a hátrányos helyzetemmel, ami ko-val üt ki később. Na, de nem adom fel!

Az első randi még nem mérvadó, mindenki állati zavarban van. Én sajnos állati zavarban szoktam maradni is , de hát ez talán javulgat majd.
Figyelj a "belső hangra", mit súg, de aztán azt is figyeld meg, ki beszél belsőhangként.... én néha az anyámat szoktam hallani

A Szerelmem azt szokta mondani, hogy egy nagy aranyos kislány vagyok. ))) De olyankor jól érzem magam. Vele néha olyan... mintha... hogy mondjam... mintha az lennék, aki elveszett bennem. Egyszer olvastam valahol, hogy "nem csak téged szeretlek, hanem azt szeretem, aki vagyok melletted". Szeretem azt, aki vagyok mellette.

Naa...nagy nehezen leírtam a mondatomat..amíg írtam döbbenetesen nagy fokú szégyen "öntött" el,tetőtől talpig bele pirultam,bevörösödött a fejem,valamiféle kellemetlen, melegség érzés járta át az egész testem.Nekem innen ered a szégyen érzése.Akkor hallottam életemben először csúnya szavakat,amik mai napig irritálnak!
Benéztem az oldalra többször is,hogy megjelent-e a mondatom,...még nem Hála Istennek...és mindannyiszor átélem ezt a negatív,bele prirulós nagyon rossz érzést! ha csak rá gondolok,akkor is!.
Mintha megsemmisülnék...az akkori nagy félelmben....amit akkor éreztem...borzasztó...

Minelli, itt nem vagy egyedül.

Minelli, ilyen névvel nem érkezett mondat.
Mostanában egy olyan érkezett, amit nem tettek ki a moderátorok, de azt nem lehetett kitenni. Ha ez az, akkor kérjük megértésedet.

Szerintem a szégyen akkor múlik el, ha meggyőződünk arról, hogy kik vagyunk, annak ellenére, hogy mi volt a múltban. Ha meggyőződünk arról, hogy értékesek vagyunk, szeretettek vagyunk, és elfogadottak vagyunk. Mert mindezek hiánya okozza a szégyenérzetet. Én sem magamtól jöttem rá, tanultam. Volt AKI TANÍTOTT...
Amikor egy erőszak folyamán a belső határunkat megsértik, az azt közvetíti, hogy azt teszek veled, amit akarok, a te érzéseid nem számítanak, úgyis én vagyok az erősebb, úgy sem hisz neked senki, te egy értéktelen senki vagy, aki nem számít senkinek sem. ( Hú ezt nagyon durva volt leírni, könnybe lábadt a szemem, remélem kibírjátok karácsony napján) Na szóval a szégyen akkor tud elmenni, ha ezeknek az ellenkezőjéről győzzük meg magunka, vagy a legjobb esetben győz meg MÁS:. Igy KARÁCSONY estéjén, napján. Amikor nem csak a készülődésről, meg a fa díszítésről, meg az ajándékozásról gondolkozunk, hanem arról, is, MIÉRT SZÜLETETT MEG A MEGVÁLTÓ???? Remélem tudtam segíteni, és nem sértettem meg azokat, akik csak a vallási oldalon tud elviselni ilyen kérdéseket.

Drága Mara!

Nem baj hogy nem jelent meg,más névvel írtam,mert annyira szégyenlem..
csak az a problémám,hogy erre a rettentő rossz érzésre,rakódnak rá jelentéktelennek tűnő negatív munkahelyi "konfliktusok" és ugyanaz a nagyfokú félelem,szégyenérzés keletkezik..de csak most jött felszínre mióta azzal foglalkozom lelkileg hogy ezt a mondatot "helyre" tegyem a lelkemben..
Beszéltem telefonon egy pszichológussal is hogy megpróbál segíteni,aztán elodáztam a találkozásst...pedig itt külföldön nagy segítség egy magyarul beszélő pszichológus..
Na..még erőt gyűjtök...

Minelli, kiraktuk, feltételezem, hogy ez volt az. Kicsit muszáj volt kipöttyözni, ne haragudj. Remélem, hoz ez egy kis könnyebbséget neked, tiszta szívemből kívánom.

Mindenképpen menjél pszichológushoz, biztosan fog segíteni. És igen, mindenképpen magyarul beszélőt ajánlanék neked, sokkal eredményesebb lesz a terápia.

Szégyen- Ez az, ami teljesen megbénítja és sokszor még most is megsemmisíti az intim együttlétet a párommal. Ez soha nem múlik el? Hogy szégyellem magamat szeretkezés után, mert jó volt? És még most is sokszor zokogom utána, mert olyan hihetetlen számomra, hogy én a gyönyör érzését átélhetem, hogy ezért nem kell tennem semmit és hogy valaki valóban szeret...annyira megijedek ettől az érzéstől még és annyira meghatódom...teljességgel hihetetlen számomra...majd eltelik pár perc és jön a szégyen érzése...a bűn érzése, hogy valami bűnöset tettem. Ez még mindig ott van. Ezen dolgoznom kell.